第71章 身体是一台最精密的仪器(3/3)

亚洲人的足背屈都比欧美人好，但……” “也总是有些人不够好，是例外。” “靠。我不会就是这种例外吧，添，那咋办啊，我还没跑赢我哥呢，不能废啊。”周兵显然也是被苏神几句话吓到了，就仿佛你一点点不舒服，结果去搜了一下百度。 “没那么夸张。对于普通人来说，甚至这一辈子都不会有太大影响。只是我们是专业运动员，以后要靠这个吃饭，所以才会有这么高的要求。” “身体是一台精密的仪器，容易出问题，发现问题早，也可以及早预防和修复。否则真的需要去医院和手术台了，对于身体的影响容易变成不可逆损伤。” “想要改变也很容易，你的足背屈受限没那么严重，可以训练完全改善。” “这几个动作，你都记好，忘了细节就来问我，每天选几个去做就行。” 苏神说完就把两个腿靠到了墙上，一点点演示。 做完这个演示动作后，然后拿个一个阻力带出来，特别告诉了周兵，需要把这个阻力带套在脚踝5~10CM的位置。套着后，开始慢慢后退。接着又把阻力带套在了更下面，做了一个斜面的用力。接着又教了几个动作，才停了下来。 而停下来的苏神，第一句得到的反馈却是—— “添，这些动作好丑啊。” 嗯？ 嗯！！！ 苏神第一次感觉自己的额头上青筋差点爆出来。 PS：第一更~~~希望苏神决赛再接再厉，一口气爆发亚洲速度吧~~~~~ 加油~~~然后大家，中秋快乐~~~小紫继续码字哈~~~